Kredit: Domain Publik Pixabay/CC0
Banyak orang yang melakukan vape ingin berhenti, namun hanya ada sedikit panduan tentang cara terbaik untuk melakukannya.
Di AS, laporan terbaru memperkirakan bahwa 5,9% remaja dan 4,5% orang dewasa saat ini menggunakan vape. Namun proporsi ini bervariasi di seluruh dunia. Di Inggris, diperkirakan 7,8% remaja dan 11% orang dewasa menggunakan vape. Vaping nikotin bersifat adiktif, dan semakin banyak penelitian yang dilakukan untuk mengetahui cara terbaik untuk berhenti.
Pada tanggal 8 Januari 2025, tim spesialis penggunaan tembakau dan kebijakan kesehatan menerbitkan laporan yang mengumpulkan bukti ilmiah yang tersedia tentang cara terbaik untuk mendukung orang berhenti menggunakan nikotin vaping. The Conversation bertanya kepada profesor kebijakan kesehatan Jamie Hartmann-Boyce dari UMass Amherst dan peneliti pengendalian tembakau Ailsa Butler dan Nicola Lindson dari Universitas Oxford—yang semuanya menulis laporan ini—untuk menjelaskan kesimpulan utama laporan ini.
“Ulasan Cochrane” seperti ini sering dianggap sebagai bukti standar emas. Mereka mengumpulkan semua penelitian yang tersedia di bidang tertentu dan menilai hasilnya serta seberapa dapat dipercaya penelitian tersebut. Mereka digunakan oleh dokter dan pembuat kebijakan di seluruh dunia.
Apa strategi utama untuk berhenti vaping?
Laporan kami berfokus pada strategi untuk membantu masyarakat tetap bebas vape selama enam bulan atau lebih.
Kami menemukan bahwa intervensi berbasis pesan teks dapat membantu generasi muda berhenti menggunakan vaping nikotin. Program-program ini biasanya memberikan dorongan, dukungan dan nasihat praktis untuk berhenti merokok, yang disampaikan langsung ke ponsel orang-orang.
Semua bukti mengenai program ini berasal dari satu program berbasis pesan teks, yang disebut This Is Quitting. Orang-orang dapat mendaftar ke program ini, yang kemudian akan mengirimi mereka pesan teks interaktif dan otomatis setiap hari yang mendukung mereka untuk berhenti merokok.
Lamanya program tergantung pada individu. Sejauh ini, penelitian telah menguji intervensi ini hanya pada remaja dan dewasa muda. Diperlukan lebih banyak bukti untuk melihat apakah program ini berhasil pada orang lanjut usia dan apakah program pesan teks lainnya juga berhasil.
Pendekatan lain yang menjanjikan untuk berhenti vaping yang kami identifikasi melalui penelitian ini adalah obat varenicline, yang diberi nama Chantix di AS dan beberapa negara lain. Ini adalah pil yang hanya tersedia dengan resep dokter dan menurut banyak penelitian efektif untuk berhenti merokok. Varenicline bekerja dengan menghalangi efek “bermanfaat” dari nikotin. Diperlukan lebih banyak bukti untuk memahami seberapa efektif obat tersebut untuk berhenti menggunakan vaping dan apakah obat tersebut memiliki efek samping yang serius bila digunakan untuk tujuan ini.
Varenicline tampaknya melipatgandakan peluang keberhasilan berhenti merokok, dibandingkan dengan orang yang tidak menerima obat untuk berhenti merokok. Intervensi pesan teks tampaknya meningkatkan peluang keberhasilan berhenti vaping sekitar 30%.
Ini adalah dua strategi yang mempunyai cukup bukti bahwa mereka dapat membantu orang berhenti merokok selama enam bulan atau lebih, namun penelitian lebih lanjut sedang dilakukan.
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit menawarkan saluran bantuan gratis bagi mereka yang ingin berhenti melakukan vaping. Seberapa berbahayakah vaping?
Bagi perokok, bukti menunjukkan bahwa beralih ke vaping nikotin dapat meningkatkan kesehatan dan membantu mereka tetap bebas rokok.
Namun, meski tidak sebahaya merokok, vaping nikotin cenderung menyebabkan lebih banyak bahaya dibandingkan tidak vaping atau merokok.
Orang yang telah menggunakan vaping untuk berhenti merokok disarankan untuk berhenti vaping juga. Ada juga banyak orang yang menggunakan vape nikotin padahal mereka belum pernah merokok—bagi mereka, vaping nikotin mungkin berbahaya.
Banyak orang yang ingin berhenti vaping juga ingin menghemat uang dan bebas dari kecanduan.
Ketika berbicara tentang bahaya nikotin vaping bagi kesehatan, tidak mungkin membuat pernyataan menyeluruh. Risiko vaping sangat bervariasi, tergantung pada jenis perangkat dan kandungan cairan di dalam vape.
Pengguna vape harus memastikan bahwa mereka menggunakan produk yang telah diatur dan diuji—di AS, misalnya, Badan Pengawas Obat dan Makanan (FDA) telah mengizinkan pemasaran beberapa produk vaping nikotin yang sesuai untuk melindungi kesehatan masyarakat.
Menguap cairan dengan zat selain nikotin, seperti ganja atau opioid, memiliki risiko yang sangat berbeda dibandingkan vaping nikotin.
Apakah ada rekomendasi yang jelas dari laporan tersebut?
Sulit untuk membuat rekomendasi tegas tentang cara berhenti menggunakan vaping nikotin karena peneliti seperti kami belum memiliki cukup bukti. Bukti yang dimiliki para peneliti cukup menjanjikan untuk program pesan teks, khususnya bila digunakan oleh orang-orang muda, dan untuk obat varenicline, yang dapat diperoleh dengan resep dari penyedia layanan kesehatan.
Terdapat beberapa bukti bahwa obat cytisine juga dapat membantu, namun obat ini belum tersedia di AS. Seperti varenicline, cytisine bekerja dengan menghalangi efek menguntungkan dari nikotin.
Dalam hal merokok, orang sering kali harus mencoba berhenti berkali-kali sebelum berhasil. Oleh karena itu, jika Anda ingin berhenti vaping nikotin, dan sudah mencobanya sebelumnya tetapi belum berhasil, jangan berkecil hati.
Kami para peneliti mengetahui bahwa orang-orang kemungkinan besar berhasil berhenti merokok jika mereka menggunakan kombinasi obat-obatan dan dukungan perilaku—misalnya, dari penyedia layanan kesehatan atau penasihat berhenti merokok. Hal yang sama mungkin terjadi ketika Anda berhenti menggunakan vaping. Jika Anda ingin berhenti, menghubungi penyedia layanan kesehatan Anda atau layanan berhenti merokok atau berhenti menggunakan vaping mungkin merupakan awal yang baik.
Apa perbedaan strategi berhenti bagi mereka yang menggunakan vape dan merokok?
Sebagian besar intervensi yang telah diuji untuk membantu orang berhenti vaping sama dengan intervensi yang diketahui para peneliti berhasil membantu orang berhenti merokok.
Belum ada cukup bukti untuk mengatakan dengan pasti apakah intervensi yang membantu orang berhenti merokok berhasil untuk vaping, dan apakah intervensi tersebut mempunyai potensi bahaya. Bisa jadi intervensi khusus vaping, seperti mengubah karakteristik rokok elektrik Anda—misalnya dengan mengurangi jumlah nikotin di dalamnya—dapat membantu orang berhenti menggunakan vaping. Namun diperlukan lebih banyak penelitian.
Mereka yang memulai vaping untuk membantu berhenti merokok perlu memastikan bahwa berhenti vaping tidak akan menyebabkan mereka kembali merokok.
Merokok lebih berbahaya daripada vaping yang diatur dengan vaping dan mengandung nikotin, karena penyakit yang disebabkan oleh merokok disebabkan oleh pembakaran tembakau. Vaping tidak melibatkan pembakaran apa pun. Oleh karena itu, rokok tidak boleh digunakan untuk membantu orang berhenti melakukan vaping.
Ada cerita tentang orang-orang yang melakukan hal ini, namun belum ada seorang pun yang pernah mengujinya dalam sebuah penelitian karena tindakan tersebut tidak bermoral. Rokok membunuh 1 dari 2 pengguna yang tidak berhenti dan membahayakan orang lain di sekitarnya melalui perokok pasif. Kerugiannya jauh lebih besar daripada manfaat yang dirasakan.
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit menawarkan saluran bantuan gratis bagi mereka yang ingin berhenti menggunakan tembakau—sebagai bagian dari hal ini, mereka menyediakan dukungan untuk berhenti menggunakan vaping.
Disediakan oleh Percakapan
Artikel ini diterbitkan ulang dari The Conversation di bawah lisensi Creative Commons. Baca artikel aslinya.
Kutipan: Ingin berhenti vaping tahun ini? Inilah bukti yang ditunjukkan sejauh ini tentang strategi yang efektif (2025, 9 Januari) diambil pada 9 Januari 2025 dari https://medicalxpress.com/news/2025-01-vaping-year-evidence- Effective-strategies.html
Dokumen ini memiliki hak cipta. Terlepas dari transaksi wajar untuk tujuan studi atau penelitian pribadi, tidak ada bagian yang boleh direproduksi tanpa izin tertulis. Konten disediakan untuk tujuan informasi saja.
ADVERTISEMENT:
Kesehatan
info Kesehatan
cara hidup sehat
makanan sehat
suara88
sumo7777
supermoney888
teratai88
thor88
togelhk88
topjitu88
totosloto88
trisula888
udangbet88
via88
virusjp88
warga888
waw88
winjitu88
wisdom88
wnitogel88
yoyo888
validtoto88
sule999
sule88
ss888bet
sia77
seluang88
satu88
satu777
rp88
rp88
rp88
qiuqiu88
pt88
pt77
produk88
mt88
mt77
menang66
latobet888
kedai96
kedai188
ids88
hp88
hp77
gm88
gm77
final888
duit88
duit168
divisi88
dewi500
devil88
cuputoto88
cukongbet88
bom888
bintaro888
askasino88
999aset
afb77
aset99
bendera77
bendera888
coco88
cuma77
cuma88
dwv88
fafajp88
gemar88
gocap88
gocaptoto
hakabet88
hwtoto88
ina77
ina88
jingga8888
juragan777
kastil77
kebo888
kkwin77
kokoslot88
luckydf88
microstar888
monperatoto88
mpo1122
mpo122
mpopelangi88
pamanslot88
panel88
paragon77
paragon888
pion77
prada88
prada888
qqslot88slot
rejekibet88
rezekibet88
sensa77
sensa888
singajp88
sr77
sr88
surya77
surya88
tajir77
tajir88
toto122
toto123
uangvip88
wajik77
777neko
88judi
99judi
abcslot88
suara88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://suara88.biz/
sumo7777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sumo7777.com/
supermoney888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://supermoney888.biz/
teratai88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://teratai88.biz/
thor88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://thor88.biz/
togelhk88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://togelhk88.net/
topjitu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://topjitu88.net/
totosloto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://totosloto88.com/
trisula888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://trisula888.biz/
udangbet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://udangbet88.net/
via88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://via88.biz/
virusjp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://virusjp88.net/
warga888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://warga888.biz/
waw88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://waw88.biz/
winjitu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://winjitu88.net/
wisdom88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://wisdom88.biz/
wnitogel88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://wnitogel88.com/
yoyo888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://yoyo888.biz/
validtoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://validtoto88.com/
sule999 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sule999.com/
sule88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sule88.org/
ss888bet permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ss888bet.com/
sia77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sia77.info/
seluang88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://seluang88.com/
satu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://satu88.biz/
satu777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://satu777.asia/
rp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://rp88.biz/
rp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://rp88.asia/
rp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://rp77.live/
qiuqiu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://qiuqiu88.biz/
pt88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pt88.org/
pt77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pt77.info/
produk88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://produk88.asia/
mt88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://mt88.org/
mt77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://mt77.biz/
menang66 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://menang66.biz/
latobet888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://latobet888.org/
kedai96 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kedai96.org/
kedai188 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kedai188.biz/
ids88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ids88.biz/
hp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://hp88.org/
hp77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://hp77.org/
gm88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://gm88.asia/
gm77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://gm77.net/
final888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://final888.org/
duit88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://duit88.asia/
duit168 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://duit168.biz/
divisi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://divisi88.org/
dewi500 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://dewi500.biz/
devil88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://devil88.info/
cuputoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://cuputoto88.com/
cukongbet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://cukongbet88.asia/
bom888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bom888.biz/
bintaro888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bintaro888.info/
askasino88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://askasino88.org/
999aset permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://999aset.com/
afb77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://afb77.biz/
aset99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://aset99.biz/
bendera77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bendera77.biz/
bendera888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bendera888.com/
coco88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://coco88.org/
cuma77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://cuma77.biz/
cuma88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://cuma88.org/
dwv88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://dwv88.org/
fafajp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://fafajp88.com/
gemar88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://gemar88.biz/
gocap88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://gocap88.info/
gocaptoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://gocaptoto.asia/
hakabet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://hakabet88.com/
hwtoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://hwtoto88.org/
ina77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ina77.biz/
ina88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ina88.info/
jingga8888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jingga8888.com/
juragan777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://juragan777.asia/
kastil77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kastil77.info/
kebo888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kebo888.biz/
kkwin77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kkwin77.com/
kokoslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kokoslot88.asia/
luckydf88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://luckydf88.org/
microstar888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://microstar888.biz/
monperatoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://monperatoto88.com/
mpo1122 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://mpo1122.biz/
mpo122 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://mpo122.biz/
mpopelangi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://mpopelangi88.com/
pamanslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pamanslot88.biz/
panel88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://panel88.org/
paragon77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://paragon77.biz/
paragon888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://paragon888.info/
pion77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pion77.biz/
prada88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://prada88.asia/
prada888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://prada888.com/
qqslot88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://qqslot88slot.com/
rejekibet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://rejekibet88.com/
rezekibet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://rezekibet88.org/
sensa77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sensa77.biz/
sensa888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sensa888.biz/
singajp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://singajp88.com/
sr77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sr77.org/
sr88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sr88.org/
surya77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://surya77.biz/
surya88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://surya88.asia/
tajir77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tajir77.info/
tajir88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tajir88.biz/
toto122 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://toto122.com/
toto123 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://toto123.biz/
uangvip88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://uangvip88.com/
wajik77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://wajik77.asia/
777neko permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://777neko.org/
88judi permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://88judi.net/
99judi permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://99judi.org/
abcslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://abcslot88.asia/
Informasi mengenai KING SLOT, Segera Daftar Bersama king selot terbaik dan terpercaya no satu di Indonesia. Boleh mendaftar melalui sini king slot serta memberikan hasil kembali yang paling tinggi saat sekarang ini hanyalah king slot paling gacor, gilak dan gaco saat sekarang di Indonesia melalui program return tinggi di kingselot serta pg king slot
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
situs slot terbaru
slot terbaru